?

Log in

No account? Create an account

nadya_malenko


Mary Poppins Club

Perfect English for Kids!


[sticky post]Открыта запись на вторую волну тренинга ABC for Mommy&Me!
nadya_malenko


learn

Дорогие мамы!

 Вы убеждены,  что «трудно» - это понятие, которым оперируют взрослые, а не дети?

Вы уверены, что английский язык наших детей будет не просто «учебным предметом», уроком в школе. Это будет часть жизни, средство общения, получения знаний и обмена ими?

Вы бы хотели «приготовить сани с лета»?

НО:

  •   Вы не педагог по образованию
  •   Ваш английский неидеален
  •   У вас много дел и мало времени на подготовку занятий
  •   Вам кажется, ваш ребенок еще слишком мал для занятий английским

Хотите изменить свои представления об обучении малышей английскому языку?

Запишитесь на трехнедельный тренинг «ABC for Mommy&Me»!

Для кого этот тренинг?

Для мам или пап:

  • ребенку которых от 0 до 7 лет
  • которые хотят улучшить свой уровень английского
  • которые хотят, чтобы их ребенок учил английский не из-под палки с репетитором в школе, а легко и непринужденно уже сейчас

В течение всего тренинга вы вырабатываете ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ЗАНЯТИЙ английским, с учетом возраста, темперамента, интересов вашего ребенка.

ABC – это азы, основа, фундамент, от прочности которого будет зависеть успех всего проекта под названием «Изучение английского языка». Поэтому закладываем его мы вместе – мама и ребенок. А чтобы ребенок понимал, как правильно «класть кирпичи», в тренинге отдельным блоком идут задания для мам по повышению их педагогического мастерства и по разработке плана занятий над совершенствованием своего английского.

Программа тренинга:

1 неделя – подтягиваем английский мам, снимаем неуверенность в собственных силах.

Как это часто бывает, люди склонны впадать в крайности. Кто-то считает, что нельзя учить ребенка английскому, если не владеешь им идеально. Другие же, напротив, уверены, что с детьми и взятки гладки – выучишь три слова, больше и не надо.

Мое личное убеждение – мама должна быть примером для своего ребенка. Можно не знать английский идеально, но знать его все же нужно. Чтобы быть на шаг впереди ребенка. Чтобы заучивание четверостишья не становилось кошмаром, а сам процесс занятий с ребенком – обязаловкой во имя светлого будущего.

Итак,  для вас:

  •   Изучаем ресурсы, с которыми учить английский – одно удовольствие
  •   Выбираем сериалы на английском языке
  •   Составляем электронную библиотеку книг на английском для прочтения в обозримом будущем
  •   Знакомимся с тематическими сайтами на английском, изучая которые, будем одновременно подтягивать английский и узнавать то, что нам интересно.
  •   Учимся составлять Дневник прогресса для планирования своих занятий и отслеживания результата
  • А также:
  •   Читательский марафон по новому роману Кэндас Бушнелл Carry’s Diary, в котором рассказывается история Кэрри Бредшоу до переезда в Нью-Йорк
  •   Киномарафон – выходные с любимыми фильмами на английском – Bridgit Johnes’ Diary,  Eat, Pray, Love,  Christmas in Boston, Sex&City

Вторая неделя – смещаем фокус на детей

  •   Методики обучения, плюсы, минусы, подбираем то, что подходит нам
  •   Учимся расставлять приоритеты, вплетать английский в режим дня, не паниковать, если пришлось переключить внимание на что-то другое, но и не откладывать занятия на следующий понедельник
  •   Когнитивное развитие ребенка -  учимся строить занятия с учетом возрастных особенностей
  •   Узнаем о типах интеллекта и восприятии материала в зависимости от них
  •   Знакомимся с методикой Сесиль Лупан и ее взглядами на построение занятий английским

Третья неделя – приступаем к занятиям

  •   Стихи Матушки Гусыни – в каких вариантах они бывают, как их использовать, распечатываем заготовки и начинаем использовать
  •   Пальчиковые игры – распечатываем, заучиваем, применяем
  •   Мультфильмы на английском – выбираем те, что подойдут вашему малышу, скачиваем, начинаем смотреть
  •   Составляем базовую библиотеку из детских книг на английском. Учимся подбирать книги, узнаем, где и как лучше их заказывать
  •   Подбираем сайты на английском для детей, для проведения интересных занятий английским

Всю третью неделю вы также будете получать готовые схемы занятий по темам:

·         Цвета

·         Счет

·         Использование глаголов

·         Животные

·         Детские потешки и песни, тематические стихотворения к занятиям по темам

Многие уроки будут сопровождаться примерами из наших занятий. Все, что вам нужно – заранее распечатать заготовки, которые я вам пришлю, просмотреть план урока и приступить к занятию.

По окончании тренинга участники получат готовые схемы занятий, лексический материал для дальнейшей отработки, смогут выстроить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ систему занятий, подходящую именно для их ситуации.

Помимо этого, каждый участник тренинга составит индивидуальный план работы по повышению собственного уровня знаний. Так что вы сможете не только знакомить с английским ребенка, но и сами подтягивать язык до желаемого уровня.

Мы вместе будем не просто учить английский, мы будем учиться учить и учиться!

Стоимость трех недель тренинга: 3900 руб.

Для первых ПЯТИ записавшихся стоимость тренинга – 3500 руб.








Не можете решить, подходит ли вам тренинг?

Вот что пишут его участницы.

Марина Щербина, дочь Даша, 1 г. 2 мес., Киев

«Тренинг КЛАССНЫЙ НА ВЫСОКОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ, честь тебе и хвала!!! Все мои ожидания превзошел. Я уже писала, насчет себя любимой: у меня поначалу вообще никаких ожиданий не было, не знаю даже, почему, вот как-то так настроилась, что только для обучения детки будет польза. А оказалось, вау-вау! Сколько же всего супер-классно-полезного для себя получила в арсенал. И главное, получила заветную систему и подход к планированию!


Месяц пролетел:) Темы все были полезными и важными. За этот месяц у меня не было ни дня без занятий английским!!! Это круть, я считаю, это реально мой успех!!!


Без этого тренинга не появилось бы в моей голове четкой картины, куда и как собственно двигаться в занятиях с доченькой, и не было бы великолепных материалов/ инструментов для этого. Кроме того, был получен ВОЛШЕБНЫЙ ПИНОК!  А это, как известно, очччень нужная штука. Главное теперь, как ты пишешь, не отклониться с курса:)



Надя, хочется сказать тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО за твой труд, профессионализм, искреннее желание выдать нам по максимуму всего, что можно было в рамках этого тренинга, за быструю обратную связь, за твое замечательное чувство юмора:) Мне было очень-очень приятно познакомиться с тобой и провести эти 3 недели учебы вместе!


Я со своей стороны хочу пожелать всего самого лучшего и доброго тебе и твоей семье!!! Пусть дочки-цветочки растут большими умницами и красавицами! Тебе творческих успехов и роста!

Очень грустно, что тренинг подошел к концу:( Я за эти 3 недели так втянулась и вошла во вкус!  Появилась система и четкая картина, куда бежать, и дали в руки все необходимые материалы. 


А еще очень важно, появилось ВДОХНОВЕНИЕ! Ты - Большая Умничка, Профессионал своего дела и Настоящий Лидер! Только такой человечек умеет зажигать, а меня ты зажгла!!! И я теперь очень постараюсь так же зажечь своего ребенка интересом и азартом к изучению языку:) Да и свой уровень захотелось повышать. Помнишь это, CNEI - constant and never ending improvement! Спасибо тебе еще раз большое!!!»

Еще через пару недель Марина поделилась успехами в занятиях с дочкой: ««У нас с дочей после тренинга занятия стали регулярными, формируем привычку, так сказать. Получается:)! Каждый день! На выходных понемножку, в будние дни больше получается.
С планом детским, правда, пока не продвинулась на бумаге, но в голове держу и по нему стараемся заниматься.

Зато мы начали ходить в развивающую студию, Урра! 3 раза в неделю - Физо, развитие речи и творчество по одному занятию. Я безумно рада, так как доча моя просто в восторге от занятий и от деток! В этой же студии проводят и занятия английским с детками от 1,8 года, и одно занятие стоит около 15долларов! Не представляешь, как я в очередной раз порадовалась, что прошла твой тренинг и однозначно решила английским заниматься с ребенком самостоятельно. Еще мы начинаем ходить в бассейн дважды в неделю. Я, кстати, думаю вплетать английскую речь и на занятиях в бассейне, чем не режимный момент?!»

Лиза Белякова, сын Филипп – 1 г. 10 мес., Москва

Согласна с Мариной про вдохновение! Действительно, я стала больше времени уделять занятиям английским с сыном. И главное, я чувствую, что эти занятия плодотворны и есть прогресс! Это не может не радовать)))


Материалов хватит на очень долгое время, ведь ты для разных возрастов предлагала материал. Еще бы хватило времени на все, чем хочется заниматься самой и с ребенком)))


И еще хотела добавить про тренинг - до начала тренинга я боялась, что он будет дилетантским, размусоливания известных вещей, но все было на высоком, профессиональном уровне! Рада, что мои опасения не оправдались)) 

Наши занятия стали более структурированными – есть начало и конец, задания, игры. Я стала использовать многое из того, что узнала на тренинге – стихи, пальчиковые игры, книги. Без этих знаний я бы, наверное, все равно занималась с ребенком английским, но скорее всего это стало бы скучно и мне и ребенку, потому что свелось бы только к нескольким книгам и одной-двум играм. А сейчас - простор!)) И этого хватит надолго!

Надя, спасибо тебе большое! Это был супер-мега полезный тренинг. И спасибо остальным девушкам за советы и интересные ссылки».

Ксения Шалапа, сын Петя, 1 год, Киев

«Хочу поблагодарить тебя, Надя, за саму идею проведения такого мероприятия и за весь твой колоссальный труд! Всем девушкам большое спасибо за комментарии! Много нового подчерпнула из вашего опыта.


Тренинг оправдал мои ожидания. Я 100% получила то, чего ожидала и чего мне таааааак не хватало!  Месяц прошел чудесно и очень позитивно и продуктивно! Ежедневные занятия с ребенком, ежедневный опыт для мамы, продолжаю осваивать ресурсы для мамы и повышать свой уровень! Спасибо! Все супер! Очень довольна! Я была бы не против пройти подобный тренинг еще раз через какое-то время.

Раньше у меня совершенно не получалось найти в интернете то, что я хочу. Сейчас же все наоборот. Надя, ты дала мне огромный толчок и стимул!

Надя, желаю тебе успехов!!!! Пускай детки радуют и дают стимул к дальнейшей деятельности!!!! Была счастлива познакомится с тобой и со всеми участницами!»

А вот что пишет Ксения через несколько недель после тренинга:

«Надюша!
Ещё раз огромное преогромное! Благодаря тебе мы занимаемся каждый день! Накупили книжек, смотрим Пеппу и читаем книжки про нее, смотрим карточки и плакаты и ещё много-много всего.

Хочу поделится успехами.  У  моего ребенка БА-БА - это не бабушка. это овечка:) Плакатик  висит, мы читаем, вот он подходит и говорит "ба-баааJ"

Огромное-преогромное спасибо тебе, Надя, и всем участницам!!!!!»

Наталья Познянская, дочке Полине 1 год

«Надя, огромное спасибо за тренинг!!!
Не хватит слов, чтобы выразить все эмоции! Было очень интересно, для себя открыла много нового, в том числе и в своих познаниях английского языка. Я жаловалась на свой словарный запас, но когда я начала читать книгу, смотреть фильмы, читать дочке стишки, слова из самых дальних уголков памяти начали возвращаться. Для меня это огромное личное достижение. Теперь ни дня без английского!
Отдельное спасибо за позитив! Эти три недели были для меня не очень простыми, но я каждое утро с радостью открывала пост и погружалась в удивительную атмосферу тренинга! Материала очень много, он довольно сложный, но все было изложено очень доступно и очень четко! Мне кажется, что это и есть настоящий профессионализм. Еще хотела отметить оперативность ответов на наши комментарии - очень приятно! 


Поразило то количество материала, которое ты вместила в эти три недели, теперь буду его обрабатывать, поскольку в течение тренинга времени просто не хватало.


Повторю девочек - ты меня вдохновила на занятия английским! Очень мне этого не хватало. 
Понравились видео занятий с дочками. Хотелось бы просматривать твои занятия с Софи, буду благодарна, если смогу получать ссылки, если будешь их выкладывать.


Отдельное спасибо девочкам. Приятно было читать комментарии, общаться, обсуждать. Еще раз повторюсь - очень понравилась атмосфера тренинга»!

Ольга Иванникова, мама Ксении, 1 г. 4 мес., г. Чебоксары

«Надя, спасибо за тренинг!

Мне тоже все очень понравилось: и позитивный настрой, и обилие материалов, и твое оперативное реагирование на комментарии.

В плане конкретно дней, наиболее нужным и важным лично для меня стал день 11, который вдохновил на составление плана на месяц. План, кстати, активно воплощается в жизнь - мы стали проводить завтраки на английском, развесили плакаты со стихами, раз 5-6 за день к ним возвращаемся и уже узнаем, Ксюша уже проигрывает некоторые стишки движениями, выучили несколько страниц английских слов из 100 First Words, вот только пальчиковые игры у нас почему-то не особо пошли пока, но я верю, что и их время придет.

Отдельное спасибо за то, что оставляешь семинар в открытом доступе, я периодически возвращаюсь к отдельным дням, и думаю, что долго еще буду возвращаться. И еще раз спасибо за обилие материалов, которые, как справедливо заметила одна из участниц, еще очень-очень долго будут актуальны, т.к. рассчитаны на разные возрасты.


До этого семинара идея систематических занятий английским с ребенком казалась мне сопряженной с большими трудностями, т.к. я по натуре перфекционист, и мне казалось, что к каждому занятию надо основательно подготовиться, насобирать материалов, провести его хоть и в игровой форме, но все же как занятие.... а оказалось, что всего-то и надо - включить язык в повседневную жизнь по несколько минут несколько раз в день! и разовой подготовки хватает на много времени вперед! Спасибо тебе за то, что показала мне это и вдохновила своим примером! Наверное, это, последнее, вкупе с 11 днем, и было для меня самым важным и ценным».

Через две недели после тренинга я получила еще одно письмо от Ольги. Вот что она рассказала:

«Мы любим Стихи Матушки Гусыни. В стихе Down, down, yellow and brown... Ксюша показывает руками, как падают листья, а в конце на словах up to the sky тянется ручками вверх, к небу. А когда я читаю ей стих Every mouse and bumblebee, every squirrel up the tree...  она бежит к плакатику, показывает на нем животных и с удовольствием заканчивает строчку loves to feel his mother`s  словом hug и обнимается со мной. Rain, rain у нас тоже идет на ура, она даже иногда сама говорит rain, а потом сразу "кап-кап" :)))

Словарный запас в английском языке у нас тоже продвигается, достаточно много слов уже понятны по картинкам, а сегодня Ксюша просила почитать ей ее любимую книжку Good Night Moon словом moon, moon! Так приятно было это слышать!»

Особо хочется отметить, что все участницы тренинга – это просто мамы, которые ПОВЕРИЛИ, что их ребенок с интересом будет изучать английский, что это не трудно, а, наоборот, весело и очень сближает! Каждая мама занимается в своем темпе, по материалам, которые она подобрала с учетом интересов, возраста и темперамента своего малыша. Как видите, результаты говорят лучше всяких слов.

Хотите, чтобы и ваш ребенок любил английский язык и все, что с ним связано? Вы можете помочь ему в этом! Присоединяйтесь к тренингу!


Все участники тренинга получат в подарок комплект из пдф-версии ШЕСТИ книг Доктора Сьюза, самого известного и любимого детского писателя США.

Подарок №2: Все участники тренинга получат в подарок пдф-версии детских потешек, стихотворений и пальчиковых игр на английском.

Подарок №3: Все участники тренинга получат в подарок PDF романа Candase Busnell “Carrie’s Diary” о юности и становлении характера героини сериала «Секс в большом городе» Кэрри Бредшоу. Мы вместе будем читать и обсуждать роман в рамках «Читательского марафона».

Даты проведения тренинга "ABC for Mommy&Me":  12 ноября – 3 декабря.

Гарантия результата: 
Если по окончании тренинга решите, что ничего из полученных материалов вам не подошло и не пригодилось, я верну вам 100% стоимости тренинга. К сожалению, в этом случае мы уже не сможем сотрудничать с вами в будущем.













Если у вас есть вопросы, можете задать их, написав письмо: malenko.nadya@gmail.com





O Мэри, oб aнглийскoм и oбo мне
nadya_malenko
Здрaвствуйте, дoрoгие читaтели. Oчень рaдa нaшей встрече. Дaвaйте знaкoмиться. Меня зoвут Нaдеждa Мaленкo. Я – мaмa двух дoчек и препoдaвaтель aнглийскoгo для детей. Тaкже я oргaнизoвывaю тренинги и вебинaры для рoдителей, кoтoрые сaмoстoятельнo oбучaют ребенкa aнглийскoму языку. Для тoгo, чтoбы делиться свoими нaрaбoткaми, oткрытиями, успехaми, кaмнями преткнoвения – в oбщем, oпытoм, я сoздaлa в ЖЖ сooбществo Mary Poppins Club. Дoбрo пoжaлoвaть!

[reposted post]Открытый вебинар "Английский для мам: учить или не учить?"
nadya_malenko wrote in uspevai_s_detmi
reposted by nadya_malenko
Добрый день, дорогие мамы!

Я уверена, что все участницы сообщества "Успевай с детьми" стараются сделать жизнь своего ребенка гармоничной, наполненной разнообразными событиями, занятиями и открытиями. Ведь для того, чтобы ребенок был счастлив и всесторонне развит, мамы не жалеют ни времени, ни труда, ни денег.

В последние годы многие мамы стали самостоятельно заниматься с малышами английским языком. И вот вопрос: а когда вы в последний раз уделяли внимание своему английскому? Важно ли вам самой знать его и почему? Есть ли у вас мотивация для занятий? А время и представление, как организовать занятия?

keep-calm-and-learn-english-306

Read more...Collapse )

[reposted post]Рождественский марафон идей - старт 25 ноября!
nadya_malenko wrote in marypoppinsclub
reposted by nadya_malenko
Дорогие мамы!

Вы помните время, когда вы еще были маленькими девочками и запах хвои и мандаринов наполнял вас ощущением счастья и приближающейся сказки? Теплые воспоминания о семейном празднике и встрече Нового Года хранятся у нас в душе многие годы.

Хотите подарить сказку себе и своим близким?
Тогда приглашаю вас принять участие в Рождественском Марафоне Идей. У меня нет волшебной палочки, но есть огромное желание сделать этот Новый год особенным, таким, который мои дети будут вспоминать и через десять лет. И для себя тоже хочется сказки, красоты, теплоты, уюта, замедлить темп и посвятить время близким, подарить им заботу и внимание.

анонс

Рождественский Марафон Идей стартует уже в следующий понедельник, 25 ноября.
Он продлится две недели, и за это время мы успеем:

- Выбрать вариант адвентовского календаря и создать его
- Придумать интересные задания к календарю
- Продумать, что вы хотите сделать вместе с ребенком своими руками
- Закупить необходимые для этого материалы
- Купить небольшие призы для календаря
- Написать с ребенком необычное письмо Деду Морозу
- Создать подборки рождественских мультфильмов и песен для детей, и подборки фильмов и песен для взрослых на английском языке
- Продумать игры и развлечения для дома и улицы
- Начать воплощать все задуманное в жизнь.

Хотите с нами?
Участие в Рождественском марафоне - бесплатное. Просто поделитесь 2-3 ссылками со своими друзьями, оставив их в комментариях к посту. Спланируйте свое время так, чтобы у вас был где-то час свободного времени на выполнение заданий.

Я знаю, что иногда в одиночку трудно справиться с чем-то глобальным, мы хватаемся за несколько дел сразу и в итоге в новогоднюю ночь с грустью понимаем, что она такая же, как была в прошлом году, что не хватило сил и времени придумать что-то необычное и запоминающееся.

Многие из вас уже участвовали в предыдущих коллективных мероприятиях проекта Mary Poppins Club – в марафоне Cozy English или в English Reading Club, кто-то принимал участие в тренингах. Так что вы понимаете, что вместе не так страшно и больше стимулов дойти до конца. Так что смело присоединяйтесь к Рождественскому Марафону Идей. Стартуем совсем скоро!

Для участия просто разместите ссылку на этот анонс в двух или трех соцсетях, поместите их в комментариях и нажмите кнопку «Подписаться».



Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:



До встречи в сказке!
ваша Надежда Маленко



[reposted post]Кусочки лета и Италии и много английского в октябре! Вместе читаем роман Eat, Pray, Love!
nadya_malenko wrote in marypoppinsclub
reposted by nadya_malenko
Девочки, здравствуйте!

Работа сентябрьского книжного клуба в самом разгаре! Мы с участницами только что прочитали половину романа и сейчас обсуждаем тему запудривания мозгов и инфантилизма в отношениях.

На днях я наконец-то определилась с романом, который мы будем читать в октябре. Это Eat, Pray, Love. Но не весь роман, а первая, итальянская часть.

Роман этот я выбрала по двум причинам - во-первых, он наравне с "Бриджит Джонс" стал победителем голосования, а во-вторых, в нем так много солнца, так вкусно и сочно жить, что для октября трудно подобрать что-то более подходящее. Мне так кажется. Мы также будем встречаться дважды в неделю (я буду выкладывать темы для размышления, а участницы высказывать свои мнения), под конец обязательно посмотрим фильм на английском.

NewCover.EatPrayLove

Читать мы будем только первую часть романа. Мне хочется, чтобы участие в Книжном Клубе было для вас радостью и удовольствием, а не обязаловкой. Прочесть 10 страниц за три дня и написать комментарий к обсуждаемой теме возможно при любом ритме жизни. Можно читать и успевать еще сто дел, ведь так и строится наша женская жизнь – накормить, обогреть, помочь, вдохновить, и не забыть о себе. Конечно, роман будет у вас в полном объеме и при желании вы сможете читать больше, чем нужно для заседаний в Клубе.


В конце октября среди участниц Клуба мы выберем ту, комментарии которой покажутся большинству наиболее интересными и оригинальными и подарим ей роман Сесилии Ахерн The Gift, который будем читать в клубе под Рождество.

Также весь октябрь для участниц клуба будет действовать 10% скидка на весь ассортимент книжного интернет магазина иностранной литературы Bookhunter (www.bookhunter.ru)

И абсолютно все участницы клуба получат в подарок дизайнерские читательские дневники, созданные специально для проекта English Reading Club!

Присоединиться к читательскому клубу и оплатить участие можно уже сегодня, подробности по ссылке:
http://marypoppinsclub.livejournal.com/20282.html

Солнечных дней вам и приятного чтения, что бы вы сейчас ни читали (я вчера начала читать роман Охрана Памука "Музей Невинности" и теперь мечтаю о прогулках по Истанбулу:))

Буду рада нашей встрече!
Надежда


Марафон женственности Ольги Валяевой. День 10
nadya_malenko
Очередной день безмятежности, задание сегодня легкое - заняться лицом, сделать маску иди сходить к косметологу. Я в принципе стараюсь регулярно делать домашние процедуры и пользуясь хорошими кремами, так чтотк косметологу не пошла
Зато дочитала Бриджит Джонс, придумала тропики для дискуссий в книжном клубе, думаю будет очень интересно и полезно, жаль только что я не научилась себя рекламировать или хоть бы паршивка себе подыскала, потому что участниц мало, а будет классно! Но я еще надеюсь на последнюю неделю, обычно люди подтягиваются, посмотрим
Начала читать Fifty shades of grey, вообще радуюсь, что возобновила привычку ежедневно читать художественную литературу, такое приятное дело. Марафон на меня влияет, хочется быть раз меренной и делать то что хочется а не жить по заданной на день программе как робот
Юбки не носила сегодня, на стройке не хотелось ни пол под метать подолом, ни светить бельем на монтажной лестнице. Вечером кьзмляничным джинсам одела каблуки и шли мы с девочками моими домой и все нам улыбались, потому что мы счастливые и довольные жизнью красавицы. Вырастим настоящих женщины из дочек, даже не нужно будет им марафона, и так все будут знать интуитивно!
Ссылка на марафон www.marafon.valyaeva.ru
Tags:

Марафон женственности Ольги Валяевой
nadya_malenko
Девятый день марафона. Задание- провести ревизию гардероба, посчитать сколько брюк и платьев с юбками. Носить юбки. Отводила утром веру в сад. Пошли вместе с Соней в коляске. Топталась на месте, на ступая на подол юбки и пытаясь про толкнуть коляску по песку. Подошел мужчина, предложил помочь, про тащил коляску через все препятствия. Может и правда юбки работают? Жалко даже, что я работаю через интернет и с девочками. А так прямо садись вмкрасивой юбке с прической, улыбайся и все само происходит...
И еще Соня спала пять часов днем. Температуры нет, устал речек. А у меня комп вчера ожил а кмутруопять помер, так что я читала Бриджит Джонс и придумывала задания к книжному клубу. Такой расслабленный день, даже не готовила, муж в командировке, доедала с детьми то, что осталось со вчерашнем дня. И еще купила себе тирамису и съела пока читала книгу. Жизнь хороша:))))
Ссылка на марафон- marafon.valyaeva.ru
Tags:

Марафон Ольги Валяевой. День 8
nadya_malenko
Ежедневные показатели

№1
Вчера я легла....
24.30
стала ложиться позже обычного, но все время провожу с мужем в каких-то совместных занятиях, так что не жалею



№2
Сегодня я встала...

10.30
это для меня настолько нетипично
очень долго я жила по будильнику, хотя и находилась в отпуске по уходу за ребенком, но дочка сама встала и тихонечко оделась, и я встала на пару минут их проводить уже, тут проснулась младшая и я так долго ее укладывала, что снова уснула


№3
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

мюсли с молоком, черный чай с сахаром и лимоном, суп-лапша куриный, гречка с котлетой и овощной салат, несколько кусочков хлебцев с соусом песто, зеленый чай, вишневый сок, вода.

№4
Что я сегодня носила в течение дня?
платье и туфли на каблуках. дома - брюки и футболку, вечером после душа = халат



№5
Что я сегодня сделала для себя?

написала мужу душевное письмо, отмыла сантехнику, почитала Бриджит Джонс

№6
Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10


№7
Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

благодарю мужа, за то, что с утра дал мне поспать
благодарю мужа, за то, что написал мне утром письмо перед отъездом в командировку
благодарю дочку, что сама встала и оделась утром
благодарю свекра, что пришел погулять с детьми


"Работаем с гардеробом"

Отчет за сегодня
задание увидела только сейчас, так как днем была возможность заходить в профиль только с айфона, а там невозможно было поставить галочку в нужном месте, и задание не открывалось. завтра посчитаю чего и сколько. но вчера я отдала свекрови два больших пакета с вещами, которые мне разонравились - такая легкость, как будто стены раздвинулись. и столько места освободилось. но пока новое купить не получается - и детей не с кем оставить, чтобы отправиться в шопинг, и все деньги вкладываем в ремонт. возможно, разрешу себе что-то красивое из белья или домашней одежды, когда поеду в Мегу

Цель №1
Пройти "Марафон женственности" до конца, выиграть iPhone 5 и подарить его мужу как символ моего желания измениться и стать для него лучшей ну и как результат моих трудов:)
пишу отчет


Цель №2
Навести уют в новом доме
созванивалась с магазином сантехники, уточняла детали доставки. вчера выбирала журнальный столик, пока не определилась точно. много выбрасываю сейчас, чтобы не везти в новый дом то, что не нужно

Цель №3
Доделать сайт до уровня, который бы мне нравился

ничего


Цель №4
Провести первый читательский марафон на английском с 20 участницами
написала письмо партнерам с просьбой проанонсировать марафон, одна коллега откликнулась и сделала рассылку. посмотрим, какой будет результат

Цель №5
Начать заниматься женскими практиками
ничего. энтузиазм по поводу выездного тренинга поугас, нет столько денег, чтобы поехать



Главный вывод, результат, инсайт этого дня.
Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
ноутбук вдруг сам заработал, я уже думала с концами. так что воспринимаю пять дней без него как возможность позаниматься заданиями марафона и семьей
Tags:

Марафон Женственности Ольги Валяевой. День 2
nadya_malenko
Сегодня опять встали поздно - вчера Соня уснула после 12, ночью Вера проснулась и попросила уложить ее, потом проснулась Соня. Никому не нужно было в сад или на работу, так что проспали до 9.

По работе удалось провести встречу, муж помог, побыл с детьми, пока я разговаривала по скайпу.
Купили с детьми кучу фруктов, так приятно поесть грушу вместо чего-то вредного.
По целям. Основное было по работе провести встречу, при благоприятном раскладе еще и запустить продажи Читательского клуба, но время еще есть, запущу завтра.

Ходили в магазин за творого, я и дети. И продавщица так восхищенно мне сказала: "Такая мама молодая и красивая" и я себе язык прикусила, чтобы не оправдываться и не называть возраст. Думаю, да я такая, в французском сарафане и коралловых бусах, хожу улыбаюсь и собираюсь печь творожное печенье с апельсиновой цедрой.

Удалось побыть с Верой и позаниматься только с ней - это для меня важно. Делали задания с героями мультфильма "Умизуми" на английском, играли в магазин, потом Вера убиралась.

Вечером удалось принять долгий душ+скраб+оформить брови и сделать массаж на ноги и ступни.

Приготовила суп. Весь день мыла посуду сразу после еды, все были дома и посуды было много, но раковина оставалась чистой.
Подмела полы, думала вымыть, но не успела, решила не изводиться, вымыть завтра, когда Вера пойдет в сад, а Виталик на работу.

Рубашки в тазу замочены, не успела постирать, завтра постираю и выглажу сразу.

Вечером смотрели, как Исинбаева берет высоту, так я за нее болела, так она мне близка этим своим стремлением взять новую высоту и превзойти саму себя, когда уже можно и не делать этого. Вспомнила, как на 30 неделе сдавала IELTS, как всю беременность готовилась к нему, чтобы поступить не только в свой университет, но и в Кембридж или Оксфорд. Сдала. Молодец я. И Исинбаева молодец!

И муж цветы подарил, такая нежданная радость. А может так и должно быть, вчера я столько заботы вложила, теперь, видимо, очередь получать.


Что-то еще хотела написать важное. а, купили билеты на мюзикл Нотр Дам на французском, я так рада - вчера случайно увидела рекламу, так захотелось пойти. Так он мне нравился, вспомнила, как знала половину песен наизусть. Решила, что если купим билеты, выучу все их. Спектаклю 16 ноября, время еще есть.

Ура!
И жизнь хороша, и жить хорошо. И отчет написать успела:)
Tags:

марафон женственности Ольги Валяевой. День 1
nadya_malenko
Захотелось вот стать более женственной, а не жить по заветам Некрасова - коней я уже останавливать научилась, хочу теперь больше женского в себе.
Итак, пять главных целей на марафон
1. Дойти до конца марафона (длится 2 мес), выиграть iPhone 5 и подарить его мужу в качестве символа проделанной над собой работы и достигнутых результатов в этом направлении.

2. Довести до ума сайт.

3. Навести уют в доме.

4. Набрать группу в 20 человек на English Reading Club

5. Начать заниматься йогой (что по ходу стало трансформироваться в занятия женскими практиками).

Очень удачно мне попались книги Ларисы Ренар, так что с миром женских практик я знакомлюсь через нее, а в будущем планирую более глубоко изучить вопрос и поискать в Москве то, что мне понравится.

еще одна цель, которую я ставлю на марафон - сократить количество кормлений грудью и ближе к концу начать укладывать Соню в отдельной комнате.

Сегодняшнее задание - разобрать завалы. Это мне на две недели :))) Но я начала и такой кайф. Выбросила кучу непонятно чего, и босоножки даже. навела порядок в ящике с сониными книгами, разложила все по полкам (почти все, и под все я имею в виду книги). весь день мыла посуду сразу же, перестирала мужнины вещи, и как-то хотелось о нем заботиться- купила леденцов от простуды, красивую зубную щетку, какую он любит, пирожные, от которых выносит мозг... Вообще какая-то вся благостная сегодня, и дети радуют и особо не сказать, что много работала над проектом, но все равно собой довольна.

Удачного всем старта!
Tags: